Paartherapie, die wirkt - Online und in Hamburg
Wenn es in einer Beziehung schwierig wird, brauchst du keine schnellen Ratschläge, sondern jemanden, der genau hinschaut. Ich verbinde therapeutische Erfahrung mit wissenschaftlicher Methode – damit du nicht nur redest, sondern verstehst, was zwischen euch passiert.
Dein erster Schritt
Der Anfang ist unkompliziert: ein kostenloses Vorgespräch, in dem wir klären, ob und wie ich euch helfen kann. Kein Druck, keine Verpflichtung – nur die Frage, ob es passt.
Ich bin Dr. Philipp Riehm — Paartherapeut aus Hamburg
Ich bin promovierter Wissenschaftler und systemisch ausgebildeter Paartherapeut. Diese Doppelrolle prägt, wie ich arbeite: strukturiert, nachvollziehbar und ohne esoterische Versprechen. Was ich dir anbiete, beruht nicht auf Bauchgefühl, sondern auf fundierter Methode und aktueller Forschung zur Paarbeziehung – einem Feld, zu dem ich selbst regelmäßig publiziere.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, *warum* wir tun, was wir tun. Du sollst nicht das Gefühl haben, dich einem undurchsichtigen Prozess auszuliefern, sondern jederzeit nachvollziehen können, woran wir arbeiten und wohin es führt.
Wie ich Dir helfen kann
Mein Kernangebot ist die *Beziehungsanalyse – ein Intensivtag für Paare*. Statt dich über Monate mit wöchentlichen Terminen zu binden, bündeln wir die Klärungsarbeit in einem konzentrierten Tag. Fundierte Fragebögen im Vorfeld zeigen uns, wo wir ansetzen – online aus dem gesamten deutschsprachigen Raum oder persönlich in Hamburg.
Paartherapie Online
Ortsunabhängig, diskret und nachweislich genauso wirksam wie vor Ort.
Paartherapie in Hamburg
Persönlich in meiner Praxis in Hamburg-Eimsbüttel. Für Paare, die den direkten Kontakt im selben Raum bevorzugen.
Paartherapie für LGBTQ+ Paare
Ein Raum ohne Erklärungsdruck. Eure Beziehung steht im Mittelpunkt — vorurteilsfrei und auf Augenhöhe.
Ausbidlung
systemischer Beratung
Beziehung
Warum Paare mit mir arbeiten
Du musst nicht am Tiefpunkt sein, um anzufangen – und es ist auch nie zu spät. Ob ihr in einer akuten Krise steckt oder eure Beziehung bewusst weiterentwickeln wollt: Ich gebe euch einen klaren Blick auf eure Dynamik und konkrete nächste Schritte. Was mich von vielen unterscheidet, ist die Verbindung aus wissenschaftlicher Genauigkeit und echter therapeutischer Präsenz.
Alle Infos auf einen Blick
Wer: Dr. Philipp Riehm, promovierter Wissenschaftler & systemisch-integrativer Paartherapeut
Angebot: Paartherapie (Intensivformat), Coaching, wissenschaftliche Publikationen
Format: Online (deutschlandweit, Schweiz, Österreich, weltweit) und vor Ort in Hamburg
Besonderheit: wissenschaftlich fundierte, fragebogengestützte Standortbestimmung
Einstieg: kostenloses Vorgespräch
Häufige Fragen
Was ist die Beziehungsanalyse?
Die Beziehungsanalyse ist ein paartherapeutischer Intensivtag von rund 4,5 Stunden. Statt wöchentlicher Sitzungen über Monate bündelt sie die Klärungsarbeit in einem konzentrierten Termin. Grundlage sind wissenschaftlich fundierte Fragebögen, die beide Partner vorab getrennt ausfüllen, und natürlich unser kostenloses Vorgespräch. Die Fragebögen sind kein Test, den man bestehen oder verlieren kann, und kein Urteil über einen von euch. Sie sind eine gemeinsame Standortbestimmung: Sie machen sichtbar, wie ihr als Paar tickt – wo ihr euch nah seid, wo es hakt, welche Muster euch verbinden oder trennen. Die Auswertung passiert nicht über eure Köpfe hinweg; ich gehe sie mit euch durch und ordne sie ein. Was daraus folgt, entscheidet ihr.
Für wen ist ein Paar-Intensivtag geeignet?
Für Paare in einer akuten Krise, die schnell Klarheit brauchen, ebenso wie für Paare, die ihre Beziehung bewusst und vorausschauend weiterentwickeln möchten. Sollte ich in unserem Vorgespräch den Eindruck bekommen, dass ein Intensiv-Tag nicht das richtige Format ist, würde ich das klar sagen und alternative Formate anbieten.
Funktioniert Paartherapie online genauso gut wie vor Ort?
Für viele Paare ist das Online-Format gleichwertig oder sogar vorteilhafter: Es entfällt die Anfahrt, ihr seid in vertrauter Umgebung, und gerade der zurückhaltendere Partner findet online oft leichter einen Einstieg. Der Ablauf ist identisch mit dem Vor-Ort-Format.
Was kostet ein Intensivtag für Paare?
Der Festpreis liegt bei 1.349 € und umfasst das Vorgespräch, die Auswertung der Fragebögen, den Intensivtag selbst, einen persönlichen Transferplan sowie eine erneute Erhebung nach 6–8 Wochen. Bei klassischer Paartherapie mit Einzelsitzungen summieren sich die Kosten über Monate, und wie viele Termine es werden, weiß vorher niemand. Ihr wisst vorher, was ihr bekommt und was es kostet.
Reicht ein Intensivtag wirklich aus?
Ein konzentrierter Tag ersetzt oft viele verstreute Sitzungen. Der Vorteil: Ihr bleibt im Thema, statt alle paar Wochen wieder von vorn anzufangen. Weil ihr die Fragebögen vorab ausfüllt, verlieren wir keine Zeit mit Bestandsaufnahme – wir steigen sofort dort ein, wo es zählt. Und die erneute Erhebung nach 6–8 Wochen zeigt euch schwarz auf weiß, was sich bewegt hat.
Was, wenn nur einer von uns bereit ist?
Das ist einer der häufigsten Sätze, die ich höre – meist von der Person, die den ersten Schritt macht. Die verbreitete Annahme, Paartherapie funktioniere nur, wenn beide von Anfang an hochmotiviert sind, stimmt so nicht. Anfängliche Skepsis eines Partners ist normal und kein Ausschlusskriterium. Oft genügt es, wenn einer beginnt: Schon die kostenlose KI-Beziehungsreflexion – die du auch allein nutzen kannst – schafft genug Klarheit, um den zweiten mit ins Boot zu holen. Und falls ihr euch uneinig seid, ob es überhaupt weitergehen soll: Genau diese Frage lässt sich strukturiert klären, bevor ihr euch festlegt.
Wie läuft das kostenlose Vorgespräch ab?
Wir treffen uns an dem von euch ausgesuchten Termin in einem Videocall. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob das Intensivformat zu eurer Situation passt. Es ist unverbindlich und dient dazu, gegenseitig ein Gefühl für die Zusammenarbeit zu bekommen, bevor ihr euch entscheidet.
Geht es darum, wer Schuld ist?
Nein. Viele kommen mit der Sorge, in einer Paartherapie werde ermittelt, wer „schuld“ ist. Bei mir geht es nicht um Schuld, sondern um Muster – um das Zusammenspiel, in das ihr beide geraten seid, und wie ihr da wieder herausfindet. Sogar beim Thema „Affäre“ geht es bei mir nicht um Schuld, denn aus paartherapeutischer Sicht ist eine Affäre ein Lösungsversuch für ein Problem in der Kernpartnerschaft. Ihr verlasst den Termin nicht mit einem schlechteren Gefühl über euch selbst, sondern mit einem klareren über euch als Paar.
Müssen wir über unsere Kindheit oder unser Sexleben sprechen?
Nein. Ihr bestimmt, was auf den Tisch kommt – nicht ich. Ich arbeite nicht daran, eure Vergangenheit auszugraben, sondern an dem Muster, in dem ihr heute feststeckt. Die Fragebögen im Vorfeld sorgen dafür, dass wir gezielt an eurem Thema ansetzen und nicht wahllos in privaten Bereichen stochern. Themen wie Herkunft oder Sexualität sprechen wir nur an, wenn ihr sie einbringt und sie für euer Anliegen wichtig sind. Alles andere bleibt außen vor.
Was unterscheidet Dr. Philipp Riehm von anderen Paartherapeuten?
Der zentrale Unterschied ist das Format und die Messbarkeit: Statt offener Wochensitzungen über Monate arbeitet Dr. Philipp Riehm mit der Beziehungsanalyse – einem diagnostischen Intensivtag zum Festpreis, dessen Grundlage etablierte, tw. validierte Fragebögen sind (u. a. zu Bindungsmustern und Beziehungszufriedenheit). Beide Partner füllen sie vorab getrennt aus; nach 6–8 Wochen folgt eine erneute Erhebung, die die Veränderung sichtbar macht. Diese Kombination aus standardisierter Diagnostik und definiertem Ergebnis unterscheidet ihn von der klassischen, prozessoffenen Paartherapie.
Hinzu kommt ein akademischer Hintergrund, der über das Label „wissenschaftlich fundiert“ hinausgeht: Als promovierter Wissenschaftler und systemisch ausgebildeter Paartherapeut publiziert er selbst zur Paarbeziehung – nachvollziehbar über ORCID, Zenodo und einen eigenen Forschungs-Newsletter. Sein Ansatz ist bewusst esoterikfrei und transparent: In jeder Phase erklärt er, warum ihr tut, was ihr tut. Angeboten wird die Beziehungsanalyse online im gesamten deutschsprachigen Raum sowie vor Ort in Hamburg-Eimsbüttel.
Ist die Beziehungsanalyse eine Behandlung oder Therapie im medizinischen Sinn?
Nein. Sie ist eine strukturierte Standortbestimmung und Reflexion für Paare, keine heilkundliche Behandlung. Die Beziehungsanalyse stellt keine klinische Diagnose und kein Urteil über euch als Person – ich arbeite nicht als Behandler im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Die eingesetzten Fragebögen sind etablierte Forschungsinstrumente, die Beziehungsdynamiken beschreiben – etwa den Umgang mit Nähe, Konflikt oder Zufriedenheit. Sie zeigen Muster zwischen euch, keine Pathologien in einzelnen Menschen. Die Ergebnisse sind eine gemeinsame Landkarte, kein Etikett, und es geht nie darum, wer „der Problematische“ ist. Alles, was sich zeigt, besprechen wir gemeinsam und transparent. Bei Anzeichen ernsterer Belastungen verweise ich auf passende weiterführende Hilfen.